Le Judo et ses principes

Le Judo, dont le nom signifie en japonais "Voie de la Souplesse", est un sport de combat et un art martial créé par Jigoro Kano en 1882.
  Celui-ci se serait inspiré du Ju-Jitsu qu'il avait pratiqué durant 6 ans et en aurait modifié les techniques de combat à mains nues pour créer une discipline fondée sur l’équilibre du corps et de l’esprit.
  Ce sport olympique (depuis les Jeux de Tokyo en 1964) se pratique pieds nus sur un tatami et se compose principalement de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs.

  Au Judo, ce n’est pas la force qui permet de gagner un combat mais plutôt la capacité à Utiliser la force et la vitesse de l’adversaire pour le déséquilibrer et l’envoyer au sol.
  Pour ce faire, les Judokas utilisent des Techniques de projection debout faisant intervenir les jambes, les bras et les hanches.
  Il existe aussi des Techniques de Sacrifice consistant à sacrifier son équilibre pour faire tomber l’adversaire.

Le Code Moral du Judo met en avant les valeurs de :

• Politesse      (C'est le Respect d'Autrui) 
• Courage      (C'est de Faire se qui est Juste)
• Sincérité    (C'est S'exprimé sans Déguiser sa pensée)
  
• Honneur    (C'est d'être Fidèle a la Parole donnée)
  
• Modestie    (C'est de Parler de Sois-même sans Orgueil)
  
• Respect       (Sans respect, Aucune confiance ne peut naître)
  
• Contrôle de Soi   (C'est de savoir se taire Lorsque monte la colère)
  

• Amitié         (C'est le plus Sûr des Sentiments Humains)

Le Grade du Judoka est représenté par une triple valeur :
« SHIN », correspondant à la valeur morale,
« GHI », valeur technique,
« TAI », valeur corporelle.
Le « SHIN », cité en premier, donne seul le sens aux deux autres.

C’est un Art non violent et non offensif qui peut être pratiqué par tous : dans les combats, le but est d’obtenir une victoire nette ou Ippon grâce à sa maîtrise technique.